Zestaw 5 kolorowych taśm do ćwiczeń o różnym stopniu oporu - pętle 5cm x 50cm

Poziomy oporu:

żółty 4,5-7 kg
czerwony 9-15,5 kg
niebieski 13,5-20 kg
zielony 18-27 kg
czarny 22,5-31,5 kg

Taśmy służą do wszechstronnego treningu oraz do ćwiczeń oporowych. Są łatwe w użyciu, więc można je stosować w domu jak i na siłowni. W zależności od poziomu zaawansowania można stopniować poziom oporu korzystając początkowo z taśmy najsłabszej (żółtej) a finalnie z taśmy najmocniejszej (czarnej).

Przed treningiem wskazane jest przeprowadzić rozgrzewkę. W przypadku osób po przebytych urazach zaleca się stosowanie taśm pod nadzorem wykwalifikowanej osoby, np. fizjoterapeuty.

Zastosowanie:

ćwiczenia rehabilitacyjne;
zwiększanie ruchomości stawów;
ćwiczenia ogólnorozwojowe;
szybkie zwiększanie siły mięśniowej;
trening TRX, pilates.

Taśmy wykonane są z latexu.

]]>

QMED exercise band 4.5-31.5 kg 5 pcs.

Zestaw 5 kolorowych taśm do ćwiczeń o różnym stopniu oporu - pętle 5cm x 50cm